Quando existe um desconforto que machuca, persiste e não encontramos recursos suficientes em nós mesmos para compreender e enfrentar a situação, este é o sinal de que necessitamos buscar um auxílio psicológico e a terapia é a forma de enfrentamento dessas questões que tanto incomodam.
Embora muitas pessoas ainda tenham um certo preconceito em procurar uma psicóloga por ser taxado de “louco”, esta concepção já está bem mudada.

Quando não estamos bem fisicamente por algum motivo, é tendencioso procurarmos um médico para o devido tratamento. A nossa mente também precisa de ajuda profissional quando não estiver bem.
E é saudável e inteligente procurar ajuda em todas as áreas da nossa vida para vivermos bem.
A psicóloga é a profissional treinada para lidar com questões mentais e emocionais, mantendo sigilo das questões tratadas e tendo como regra básica o não julgamento.